深層筋膜舒壓按摩球

IMPHY for BackJoy

美國專利品牌 『深層筋膜舒壓按摩球』

緩解肌肉僵硬 改善肌肉疲倦後的恢復

放鬆緊繃扭曲的筋膜 促進血液循環

不挑年齡性別，長期使用有效改善肌肉疲勞問題

維持良好體態 美好的生活品質從自己開始！

延展身體活動幅度、提高柔軟靈活性、及緩解肌肉疲勞的人士不能錯過！

🔥深層筋膜舒壓按摩球 必入手🔥

#肌肉疲勞後恢復

具有壓縮放鬆的按摩效果，可促進血液和氧氣流動，保持肌肉和筋膜健康

#專利設計

採用外層柔軟，內層緊緻設計，提供最佳按摩力道，實現安全、有效的自我按摩

#自我按摩

非常適合用於緩解緊繃感，恢復整個身體的靈活行動力

#符合人體工學

螺旋形球的紋路間距正好適用於直立脊柱肌肉紋理

🚩如何正確使用深層筋膜舒壓按摩球？

1 - 做一些簡單的運動來暖身。 將深層筋膜舒壓按摩球置於牆壁或地板上，同時用身體頂靠病施加壓力。

2 - 每個部位分別使用 30 秒，全身約需 30 分鐘。(請考量自身可承受狀況，並調整適合的時間長短)

3 - 用身體重量針對僵硬的區域，在考量自身所能承受的強度下，漸進式施加壓力，來回滾動約 5 次。

4 - 從輕壓開始，逐漸增加力道達到肌肉放鬆。 請以正確的姿勢使用並平穩滾動。

**特別注意：

不要對下背部(腰椎)，或頸部(頸椎)直接施加壓力，以免造成傷害！